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Je possède le livre « calme et attentif comme une grenouille » d'Eline Snel depuis quelques années. C'est selon moi le meilleur support pour initier les enfants à la pleine conscience et à la méditation.. Je souhaitais aujourd'hui vous conseiller de préparer la rentrée grâce à cette précieuse ressource notamment en proposant à votre enfant le guide d'activités édité.


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Cette méditation est extraite du livre « Calme et attentif comme une grenouille » d'Eline Snel. Pour les enfants de 4 à 12 ans. Un livre original, une méthode simple. Des enf.more.more.


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Et d'en découvrir ainsi les bienfaits : meilleure concentration, être plus présent et attentif, se calmer, gérer son stress et ses émotions, apprendre à se détendre, mieux dormir et améliorer ses relations. Être plus à l'écoute de soi et des autres. Des outils simples et accessibles dès le plus jeune âge. https://youtu.be/WnxOoifQ398 Résumé


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Calme et attentif comme une grenouille « Cela devient agréable de ne rien avoir à faire . » nous dit la douce voix de Sara Giraudeau… Voilà une parole qui devrait révolutionner nos salles de classe : ne rien avoir à faire ! Vous connaissez peut-être ce livre de méditation pour les enfants écrit par Eline Snel, une thérapeute hollandaise.


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Voici une méditation pour apprendre à se concentrer et à rester calme 🐸Un exercice pour les enfants de 4 à 12 ans, extrait du livre « Calme et attentif com.


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